Psychothérapie pour les enfants
Pourquoi la psychothérapie pour enfants est-elle importante ?
La psychothérapie pour enfants est essentielle pour aider les plus jeunes à naviguer parmi leurs émotions, à surmonter les difficultés scolaires ou comportementales, et à renforcer leur développement psychologique.
Des approches comme la thérapie par le jeu et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permettent aux enfants d'exprimer leurs ressentis dans un environnement bienveillant et sécurisé.
Le travail réalisé en séance permet aux enfants d’opérer les transformations nécessaires pour retrouver leur bien-être.
EN SAVOIR +
Prêt à prendre rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter ou prendre directement rendez-vous sur mon agenda en ligne
Une rencontre initiale entre adultes seuls (un ou les deux parents et moi) est vivement conseillée pour préparer les bases d’un accompagnement efficace.
Psychothérapie pour les adolescents
Comment la psychothérapie aide-t-elle les adolescents ?
L'adolescence est une période de transition intense où les jeunes peuvent faire face à des défis tels que le stress scolaire, la pression des pairs, et les troubles de l'humeur. S’y ajoutent des maux terriblement d’actualité comme la dépendance aux écrans ou encore le harcèlement.
Les approches thérapeutiques que je propose, comme la TCC et la Gestalt Thérapie, centrées sur une meilleure connaissance de soi et la recherche de solutions, aident les adolescents à mieux s’appuyer sur leurs propres ressources et à développer des outils pour gérer le stress produit par ces situations. Le tout en renforçant leur confiance et leur estime de soi.
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Psychothérapie pour les adultes
Quels sont les bénéfices de la psychothérapie pour les adultes ?
La psychothérapie pour adultes est une opportunité pour explorer et comprendre les schémas de pensée et de comportement qui influencent votre vie. Que ce soit pour la gestion du stress, la dépression, la dépendance affective, le désarroi génère par des relations toxiques ou encore des transitions de vie difficiles, les différentes approches thérapeutiques que je propose vous permettent de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique.
Prêt à faire le premier pas ?
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J’ai l’habitude de dire que le travail commence avec la prise de ce premier rdv. Cela met déjà le patient dans une dynamique propre à la progression.
Psychothérapie pour les couples
Améliorer la communication et renforcer la connexion émotionnelle.
La thérapie de couple offre un espace sécurisé pour explorer les dynamiques relationnelles et résoudre les conflits. À travers des approches comme la thérapie émotionnelle de couple (EFT) et la thérapie centrée sur la communication, j’aide les couples à reconstruire leur lien affectif et à renforcer leur relation.
Et si nous prenions rdv des maintenant…
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Je reçois les couples aussi bien ensemble que séparément, selon les situations, afin de favoriser le fonctionnement le plus efficace pour chaque couple.
Thérapie familiale
Restaurer l'harmonie et la compréhension au sein de la famille.
La thérapie familiale permet de travailler sur les dynamiques complexes et les conflits au sein de la famille. En utilisant une approche systémique et gestaltique, j’œuvre aux côtes des familles pour améliorer leur communication, résoudre les conflits, apaiser les tensions, et recréer un environnement de soutien mutuel.
Prêt à vous lancer…
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Je reçois les familles aussi bien ensemble que par binôme ou individuellement selon les situations, afin de lever les blocages et permettre à chacun de retrouver sa juste place.